Ból głowy to jeden z najczęstszych objawów ostrego zapalenia zatok przynosowych, któremu często towarzyszą także inne uciążliwe dolegliwości. Są one związane z toczącym się stanem zapalnym oraz zalegającą w drogach oddechowych wydzieliną. Jak szybko złagodzić ból głowy i inne objawy zapalenia zatok?
Przyczyny bólu głowy przy zapaleniu zatok
W przebiegu zapalenia zatok rozwija się lokalny stan zapalny prowadzący do obrzęku błony śluzowej, co blokuje ich ujścia i upośledza drenaż. W efekcie naturalnie występująca tam wydzielina zaczyna gęstnieć i zalegać w nadmiernych ilościach. Wzrasta też ciśnienie, powodując uczucie rozpierania i ucisku.
Wszystkie te mechanizmy odpowiadają za odczuwany ból głowy, który najczęściej jest stały, niepulsujący i nasilający się podczas schylania czy kaszlu. W zależności od lokalizacji stanu zapalnego może obejmować okolice czoła, policzków, oczodołów lub skroni.
Pozostałe objawy zapalenia zatok
Zalegająca w zatokach wydzielina odpowiada także za inne objawy, w tym:
- zatkany nos,
- katar cieknący lub spływający po tylnej ścianie gardła,
- upośledzenie węchu,
- ucisk i tkliwość twarzy,
- ból zębów,
- nieprzyjemny zapach z ust.
Ponadto zapaleniu zatok często towarzyszą objawy ogólne, np. zmęczenie, złe samopoczucie czy gorączka[1].
Jak złagodzić ból głowy w zapaleniu zatok?
Skuteczne łagodzenie bólu głowy wymaga przede wszystkim zmniejszenia obrzęku błony śluzowej i poprawy odpływu zalegającej wydzieliny. Pomóc mogą w tym domowe sposoby, np. regularne płukanie nosa czy inhalacje, które wspierają oczyszczanie dróg oddechowych ze śluzu.
Oprócz tego w leczeniu stosuje się doustne leki ziołowe, np. na bazie olejków eterycznych: eukaliptusowego, mirtowego, pomarańczowego i cytrynowego.
Pobudzają one śluzówkę zatok do produkcji wodnistego płynu, który miesza się z gęstym śluzem i go rozrzedza. Pobudzają też ruch rzęsek znajdujących się na powierzchni nabłonka dróg oddechowych, odpowiedzialnych za transport wydzieliny na zewnątrz. Dzięki temu przyczyniają się do sprawniejszego oczyszczania dróg oddechowych, co może złagodzić objawy zapalenia zatok.
Ponadto olejki wykazują właściwości przeciwzapalne i odkażające, wspomagają więc organizm w walce z chorobą. Ich stosowanie zmniejsza ryzyko wtórnego nadkażenia bakteryjnego zatok, które wymagałoby zastosowania antybiotyku[2].
W przypadku nasilonych dolegliwości terapię można uzupełnić lekami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi, np. na bazie ibuprofenu, które hamują produkcję związków prozapalnych (tzw. prostaglandyn) odpowiedzialnych za odczuwane dolegliwości, w tym obrzęk i ból. Dzięki temu mogą być wykorzystywane do doraźnego łagodzenia objawów.
Ból głowy w przebiegu zapalenia zatok potrafi być uciążliwy, dlatego warto szybko wdrożyć odpowiednie leczenie. Połączenie środków przeciwbólowych, preparatów ziołowych oraz naturalnych metod wspierających oczyszczanie dróg oddechowych zwykle wystarczy, by w ciągu kilku dni odczuć wyraźną poprawę. Jeśli jednak po tygodniu objawy nie ustępują, wymagają konsultacji z lekarzem, ponieważ mogą wskazywać na rozwój nadkażenia bakteryjnego lub innych powikłań.
[1] Wachnicka-Bąk, A., Lipińska-Opałka, A., Będzichowska, A., Kalicki, B., & Jung, A. (2014). Zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych – jedno z najczęstszych zakażeń górnych dróg oddechowych. Pediatria i Medycyna Rodzinna, 10(1): 25-31.
[2] Rapiejko P., Talik P., Jurkiewicz D., Nowe możliwości leczenia ostrego zapalenia zatok przynosowych zgodnie z EPOS 2020, Otolaryngologia Polska 2021, 76(1): 29-39.
Artykuł sponsorowany
