Odczuwasz dyskomfort na twarzy związany z uczuciem ściągnięcia, pieczenia, a nawet bólu? To oznaka, że Twojej skórze brakuje dostatecznego nawodnienia. Zobacz, jak możesz skutecznie nawilżyć cerę i zminimalizować utratę wody z naskórka za pomocą kosmetyków i innych metod. Wprowadzając je do codzienności, będziesz cieszyć się nie tylko lepszym samopoczuciem, ale i bardziej promienną, młodziej wyglądającą cerą.
Nawilżanie twarzy – dlaczego jest istotne?
Podobnie jak cały nasz organizm, tak i skóra potrzebuje odpowiedniego nawodnienia – składa się bowiem aż w 20% z wody. W przypadku niedostatecznego nawilżenia, skutki dla całego organizmu mogą być poważne, ponieważ zadaniem skóry jest m.in. ochrona narządów wewnętrznych przed czynnikami zewnętrznymi. Każdego dnia jest ona wystawiona na niekorzystne warunki, np. promieniowanie UV, zmiany temperatur, wiatr czy zanieczyszczenia powietrza. Wszystkie z tych zjawisk osłabiają barierę hydrolipidową i mogą wpływać na obniżenie poziomu nawodnienia skóry. Jeśli nie zadbamy o odpowiednie nawilżenie, stan ten może powodować rozwój podrażnień, chorób skóry, a w wyniku zwiększonej podatności na uszkodzenia – nadkażeń i chorób ogólnoustrojowych. Właśnie z tego powodu tak istotne jest dbanie o prawidłowy poziom nawodnienia organizmu, w tym skóry. Ważne jest zarówno wypijanie dużych ilości wody, jak i nawilżanie skóry od zewnątrz.
Podstawa nawilżenia? Zastosuj dobry krem zapobiegający utracie wody z naskórka
Czym nawilżyć skórę twarzy, która wykazuje oznaki odwodnienia? Najlepiej jest zastosować gamę produktów nawilżających, uwzględniającą zarówno kosmetyki do oczyszczania (pianka, żel, tonik), jak i serum czy krem. Absolutnym minimum powinien stanowić dobry krem nawilżający do twarzy o intensywnym działaniu. Po czym poznać, że produkt nawilża skórę? Jeśli już po pierwszym użyciu odczujesz wyraźną ulgę (gdy dotychczas odczuwalne było ściągnięcie czy pieczenie skóry), będzie to stanowić potwierdzenie, że kosmetyk ma działanie łagodzące. Z kolei efekty w postaci nawilżenia powinny pojawić się po kilku dniach – lub tygodniach stosowania (w zależności od informacji producenta). Dobry krem nawilżający sprawi, że skóra stanie się po wskazanym czasie:
-
bardziej jędrna i napięta,
-
gładka i miękka w dotyku,
-
uzyska młodzieńczy blask,
-
będzie miała bardziej wyrównany koloryt.
Aby krem nawilżający przyniósł zadowalające rezultaty, powinien mieć dobrze przebadany skład oraz formułę opracowaną z myślą o głębokim nawilżaniu skóry i zapobieganiu nadmiernej utracie wody z naskórka. Wśród substancji pożądanych w tego typu kremie znajdują się np. kwas hialuronowy (ma właściwości higroskopijne), niacynamid (wykazuje działanie kojące i nawilżające) oraz emolienty (natłuszczają skórę i tworzą barierę ochronną, a niektóre z nich dodatkowo nawilżają).
Nawilżanie skóry od wewnątrz
Pielęgnacja z wykorzystaniem odpowiednich kosmetyków to podstawa, jeśli chodzi o nawadnianie skóry, ale równie ważne jest dostarczanie wody od wewnątrz. Organizm człowieka potrzebuje płynów nawet bardziej, niż pożywienia, ponieważ w dużej mierze składa się z wody – ta uczestniczy w wielu procesach toczących się w ludzkim ciele. Ze względu na to, że skóra aż w 20% składa się z wody, odwodnienie może mieć istotny wpływ na pogorszenie jej stanu. Dlatego tak ważne jest, aby każdego dnia wypijać min. 2 l wody, a w przypadku zwiększonej aktywności fizycznej czy podczas upałów, ilości dostarczanej wody powinny być jeszcze większe.
Artykuł sponsorowany
