Ochrona SPF 50 – to nieodłączne hasło wszystkich letnich wypadów, festiwali i miejskiej włóczęgi. Na szczęście coraz więcej osób ma świadomość, jak ważne są kremy z filtrem. Brak ochrony przeciwsłonecznej jest passé! najwyższe zabezpieczenie przed szkodliwym działaniem promieniowania UV zapewni nam dobry krem z faktorem SPF 50. Dowiedz się, jaki krem z filtrem stosować. Oto przewodnik po letniej pielęgnacji skóry.
Co to jest filtr SPF?
Filtr SPF (ang. Sun Protection Factor) to miara ochrony przed promieniowaniem UVB, które odpowiada za oparzenia i uszkodzenia skóry. Filtr SPF określa, jak długo można przebywać na słońcu bez ryzyka poparzenia, w porównaniu ze skórą niechronioną.
Jak wybrać dobry krem z filtrem SPF?
Wybór filtra SPF zależy od kilku wyznaczników, do których należą m.in:
– Typ skóry, która może być zarówno sucha, jak i normalna, tłusta lub mieszana. Skóra sucha potrzebuje filtru nawilżającego i odżywczego, skóra normalna filtru lekkiego i łagodnego, skóra tłusta filtru matującego i regulującego sebum, a skóra mieszana filtru dostosowanego do różnych stref twarzy.
– Fototyp skóry. Fototyp to naturalna barwa i reakcja skóry na słońce. Fototypy dzieli się na sześć kategorii: od I (bardzo jasna skóra, która szybko się oparza i nie opala) do VI (bardzo ciemna skóra, która prawie się nie oparza i łatwo się opala). Im niższy jest Twój fototyp, tym wyższy filtr SPF powinien być stosowany.
– Warunki atmosferyczne. Intensywność promieniowania UVB zależy także od pory roku, pory dnia, szerokości geograficznej i wysokości nad poziomem morza. Im wyższa intensywność promieniowania UVB, tym wyższy filtr SPF powinniśmy stosować.
– Czas ekspozycji na słońce. Czas ekspozycji na słońce to czas przebywania na słońcu bez przerwy. Tu zasada wydaje się być oczywista: im dłuższy czas ekspozycji na słońce, tym wyższy filtr SPF.
Jak stosować filtr SPF?
Filtr SPF powinien być stosowany zgodnie z następującymi zasadami:
– Nałóż filtr SPF na suchą i oczyszczoną skórę około 15-30 minut przed wyjściem na słońce.
– Aplikuj filtr SPF obficie i równomiernie na wszystkie odsłonięte części ciała, nie zapominając o uszach, nosie, szyi i dekolcie.
– Ponawiaj aplikację SPF co dwie godziny lub częściej w przypadku pocenia się, kąpieli lub wycierania ręcznikiem.
– Unikaj kontaktu kremu z filtrem z oczami i błonami śluzowymi.
– Uzupełniaj ochronę filtra SPF innymi środkami, jak okulary przeciwsłoneczne, kapelusz, parasol. Pamiętaj, ze ubranie także może ochronić Cię przed upalnym słońcem.
Dlaczego krem do twarzy z filtrem SPF 50 jest najskuteczniejszy?
Krem do twarzy z filtrem SPF 50 jest najskuteczniejszy, ponieważ zapewnia najwyższy poziom ochrony przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Promieniowanie słoneczne składa się z dwóch rodzajów promieni: UVA i UVB. Promienie UVA przenikają głęboko w skórę i powodują jej przedwczesne starzenie, utratę elastyczności i plamy pigmentacyjne. Promienie UVB docierają do warstwy naskórka i powodują oparzenia słoneczne, podrażnienia i nowotwory skóry. Filtrem SPF 50 oznacza się poziom ochrony przed promieniami UVB, który wynosi 98%. Oznacza to, że dobry krem to twarzy SPF 50 blokuje 98% promieni UVB, które mogłyby dotrzeć do skóry. Dobrze, jeśli dodatkowo taki krem ma również oznaczenie PA++++, które oznacza najwyższy poziom ochrony przed promieniami UVA. Taki krem chroni skórę przed oboma typami promieniowania i zapobiega ich negatywnym skutkom na zdrowie i urodę.
